שיקום ברגע שהשלמתם את שלב ה-Feel Better של השיקום, הסרת הכאב, חשוב לוודא שהשינויים בוצעו כראוי כדי להבטיח בריאות ותוצאות טובות לטווח הרחוק. האם הפציעה שלכם מנעה מכם לחזור לפעילויות הרגילות שלכם?מתגעגעים לזמן בחדר הכושר, לריצה או לפעילות האהובה עליכם?   הבנת המסלול שלכם לחיים נטולי כאב היא חיונית עבורכם, בין אם מדובר בביצוע פעולות יומיומיות, … המשך לקרוא שיקום